新着情報・BLOG– category –
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『土台となる姿勢や歩き方を整える』ということ
少し前に、久しぶりのウォーキングレッスンにお越しくださったＫ様は、日常でも見... -
８月 朝活・午後活オンラインレッスン
8月の朝活・午後活オンラインレッスン、ウォーキングレッスンのスケジュールをお知... -
姿勢を整えて、心と身体のスイッチをオンにする
去年の11月頃から、ウォーキングレッスンを続けてくださっているK様のビフォーアフ... -
YouTubeに登場するケイティーのトートバッグ！
YouTubeに、動画を3本だけ投稿しています。歩く時にとても大切な股関節周りの可動... -
ダイエットウォーキング、90日後の素敵な成果
ダイエットウォーキングモニターのS様、4月から約90日間じっくりご自身と向き合い... -
７月 朝活・午後活オンラインレッスン
6月も、ちょうど半分が過ぎましたね。紫陽花の季節、満喫されていますか？ よく母... -
ダイエットウォーキングモニター様の１年後
ダイエットウォーキングモニターのＫ様、約1年後のお姿です。肩のラインがスッキリ... -
気分を上げてくれる素敵なもので一日の過ごし方も変わる
このお写真はCｓ’のポロシャツを着用してくださってのレッスン。それだけで、なん... -
ヨガやピラティスとはまた違うけれど体幹は必要なウォーキングレッスン
いつもお忙しいYさまが、その合間を縫ってウォーキングレッスンにお越しくださいま... -
明石じゃーなるさんが取材に来てくださいました
６月がスタート❗️梅雨とは思えないくらいの良いお天気が続いています。そんな素敵...
