新着情報・BLOG– category –
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みぞおちとおへその関係
「姿勢良く立つ」ために、ついついやってしまいがちなこと、何だかわかりますか?... -
姿勢だけで印象は変わるのです
先日、明石市民講座でお世話になった衣川コミセンで、嬉しい再会がありました。2年... -
2月レッスンスケジュール
2月の朝活・昼活オンラインレッスン、ウォーキングレッスンのスケジュールをお知ら... -
新春キャンペーン♪朝活オンライン
新しい美習慣・健康習慣をはじめませんか?ご自宅から気軽にご参加できます。血流... -
神戸市認知症サポーター養成講座
神戸市の認知症サポーター養成講座を、オンラインで受講してきました。といっても... -
【明石市民講座】気軽に学べる講座が盛りだくさん!
緊急事態宣言で延期になっていた明石市民講座「姿勢と歩き方教室~健康で美しく~... -
新しい一年のはじまり、一年の計は元旦にあり
新年あけましておめでとうございます。本年もどうぞ宜しくお願い申し上げます。新... -
今年も感謝、ありがとうございます
今年は、本当に多くのご縁をいただきましてありがとうございました。いま出会って... -
正しい姿勢と靴の履き方は、目からウロコでした!
12月に神戸市長田区で開催された『ウオーキングを楽しもう』のセミナーにお集まり... -
今年の締めくくりは、クリスマス気分のウォーキングレッスンで
しばはら整形外科スポーツ関節クリニック監修のスポーツジム、RADY Functional GYM...