「姿勢良く立つ」ために、ついついやってしまいがちなこと、何だかわかりますか？...

先日、明石市民講座でお世話になった衣川コミセンで、嬉しい再会がありました。2年...

2月の朝活・昼活オンラインレッスン、ウォーキングレッスンのスケジュールをお知ら...

新しい美習慣・健康習慣をはじめませんか？ご自宅から気軽にご参加できます。血流...

神戸市の認知症サポーター養成講座を、オンラインで受講してきました。といっても...

緊急事態宣言で延期になっていた明石市民講座「姿勢と歩き方教室～健康で美しく～...

新年あけましておめでとうございます。本年もどうぞ宜しくお願い申し上げます。新...

今年は、本当に多くのご縁をいただきましてありがとうございました。いま出会って...

12月に神戸市長田区で開催された『ウオーキングを楽しもう』のセミナーにお集まり...

しばはら整形外科スポーツ関節クリニック監修のスポーツジム、RADY Functional GYM...