Before→After– category –
-
中学生の新しい習い事
1年かけての後ろ姿に嬉しい成果と、成長がみえますね^^足首がねじれてしまわず、足... -
「歩く」きっと果てしなく続くもの
今年も、もうすぐ終わってしまいますね。12月って、一年の締めくくりの最終段階の... -
美しく立つ、究極のエイジングケア
整形外科の先生が監修されているジムにてウォーキングのレッスンを担当しています... -
膝に意識を向ける
「おひざ」に意識を向けたことってありますか？もともと、膝に不調があったり痛み... -
姿勢と歩き方を整えダイエット！
〈キレイな姿勢でカラダを変えるダイエットウォーキングの素敵な成果〉昨年、10月2... -
ダイエットウォーキング嬉しい成果
キレイな姿勢でカラダを変えるダイエットウォーキング🌈モニターＭさま（44才・身長... -
ダイエットウォーキングで進化する
６月は、ちょうど一年の真ん中♪早くも半年が過ぎようとしているなんて、本当に時間... -
見えない後ろ姿を意識できる歩き方
後ろ姿って、なかなか自分では見ることができないところですが、後ろ姿がキレイ！... -
足のことについて
足は、大地と自身を繋いでくれている大切なところです。今でこそ、足や足の指、足... -
姿勢を整えて、心と身体のスイッチをオンにする
去年の11月頃から、ウォーキングレッスンを続けてくださっているK様のビフォーアフ...
12
