新着情報・BLOG– category –
-
お知らせ
明石じゃーなるさんが取材に来てくださいました
6月がスタート❗️梅雨とは思えないくらいの良いお天気が続いています。そんな素敵... -
キャンペーン
毎日のウォーキングとストレッチで自分のカラダの声をきく
健康意識が高くなり、さまざまな健康的な習慣や美習慣を継続さている方も多くなっ... -
お知らせ
6月 朝活・午後活オンラインレッスン
新緑が眩しい季節ですが、今年はかなり早い梅雨入りだそうです。先日は、紫陽花の... -
お客様の声
心と身体を美しく整えるウォーキングレッスン
姿勢は、私達が生きていくうえで基本となるいちばん大切なところ。生活をするにし... -
Before→After
ダイエットウォーキングモニターS様、1か月の途中経過
4月からのダイエットウォーキングモニターのS様ですが、昨日が3回目のリアルレ... -
Before→After
姿勢は身体の土台であり、心の姿勢と繋がる
姿勢は、人間として生きていくための基本となるところ。けれど、なぜか今まできち... -
お客様の声
母娘さまでペアウォーキングレッスン
何か始めたい! でも、仕事も不規則で忙しい・・・運動が苦手でそんな習慣もないし... -
ブログ
いくつになっても、健康と美を意識するウォーキングレッスン
2021年の1月から、ご縁をいただきまして、しばはら整形外科監修のフィットネ... -
お知らせ
5月 朝活オンラインレッスン
こんにちは!もうすぐ、端午の節句…ですね♪鯉のぼりのある風景が、とても少なくな... -
お知らせ
【兵庫県緊急事態宣言に伴うお知らせ】
☆5月8日(土)に計画していました明石プチ歩活は、また改めてお知らせいたします。...