プロフィール

講師紹介

シーズウォーキングスクール 明石校 代表・ウォーキングアドバイザー
土屋 佳子
Keiko Tsuchiya

はじめまして。シーズウォーキングスクール明石校の土屋佳子と申します。ウォーキングアドバイザーとして、老若男女問わず美と健康と笑顔のお手伝いをしています。おっとりした優しい性格ですが、見た目のわりにサバサバしたところもあります。
太陽と海と空、自然に触れることでパワーをいただけるHawaiiが大好きなので、フラダンスを習ってみたり、将来はHawaiiに住んでみたい!Hawaiiでウォーキングレッスンをしてみたい!という夢もあります。
食べることも大好き、スイーツに目がありませんが「身体は食べるものでつくられる」と考え、1日に1つだけ美味しくいただくようにしています。
ウォーキングレッスンは、ただ歩く練習をするだけではありません。深い呼吸も意識しながら、ゆっくりじっくりと自分自身と向き合う大切な時間でもあります。ご受講生様お1人お1人のお悩みを伺い、目指しているビジョンが実現できるようにアドバイスしていきます。
姿勢や歩き方を整えることは、素敵なワタシへの第一歩!
心と身体に寄り添い、さらに輝く未来への後押しもできるよう、心を込めてレッスンをしていきます。

カウンセリングは丁寧に
正しい靴の履き方をレクチャー
一人一人の個性に寄り添います
自宅で出来る簡単なストレッチ
体幹を鍛えることで姿勢や歩き方に変化が
Let’s ウォーキング!