11月に開催された神戸市内の『公園ウォーキング』を企画してくださったみなとがわ...

12月の朝活・昼活オンラインレッスン（ご自宅から気軽に参加可能）、ウォーキング...

結婚式は、一生に一度の大切なセレモニーです。ご家族さまやゲストの皆さまは、新...

さくらFMさんとご縁をいただき、さくらFMさん『まちたびラヂオ』生放送に出演して...

まるはり12月号、○○でストレス解消！の特集ページに、シーズウォーキングスクール...

姿勢をよくしているのに腰痛持ち「姿勢は良くしてね」って言われてきた方は、とて...

最近は、新聞をとっていらっしゃるご家庭も少なくなっているとか…。家庭でお父さん...

ウォーキングレッスンで、いちばん効果が出やすいところはというと何と言ってもお...

健康は何より大切。それは、誰もが知っていることですよね。健康な心とカラダは、...

そろそろ紅葉が楽しめる時期になってまいりましたね。ウォーキングに最適な季節到...