さくらFMさんとご縁をいただき、さくらFMさん『まちたびラヂオ』生放送に出演して...

まるはり12月号、○○でストレス解消！の特集ページに、シーズウォーキングスクール...

姿勢をよくしているのに腰痛持ち「姿勢は良くしてね」って言われてきた方は、とて...

最近は、新聞をとっていらっしゃるご家庭も少なくなっているとか…。家庭でお父さん...

ウォーキングレッスンで、いちばん効果が出やすいところはというと何と言ってもお...

健康は何より大切。それは、誰もが知っていることですよね。健康な心とカラダは、...

そろそろ紅葉が楽しめる時期になってまいりましたね。ウォーキングに最適な季節到...

11月の朝活・午後活オンラインレッスン、ウォーキングレッスンのスケジュールをお...

朝活オンラインストレッチを始めて、10月でちょうど１年です。このコロナ禍でおう...

9月のレッスンカレンダーにてお知らせしていました市民講座「姿勢と歩き方」９月１...