足の裏は、大地と自身をつないでくれる大切なところ。歩き方が気になられている方...

~いつまでも すべての人に やさしいまちを みんなで~すごく素敵な言葉ですよね^^　...

4月の朝活・昼活オンラインレッスン、ウォーキングレッスンのスケジュールをお知ら...

３月に入ると、一気に春めいてきますね。心もカラダも、空も風も大地も太陽も、確...

後ろ姿って、なかなか自分では見ることができないところですが、後ろ姿がキレイ！...

先月ですが、ご縁をいただきたつの市商工会女性部の皆さまに向けてウォーキングセ...

女性が美しく輝くため、土台となるところといえばそれは、美しい姿勢。外側のヘア...

3月の朝活・昼活オンラインレッスン、ウォーキングレッスンのスケジュールをお知ら...

「姿勢良く立つ」ために、ついついやってしまいがちなこと、何だかわかりますか？...

先日、明石市民講座でお世話になった衣川コミセンで、嬉しい再会がありました。2年...