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豊かな気持ちになれること
8月も最終日曜日の朝活で、クリーン歩活〈幸せ貯金〉を開催できました。ご参加く... -
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夏休み!ウォーキングレッスン
夏休みも終わり、新学期が始まりましたね。たくさん、夏の思い出がつくれましたで... -
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リフレッシュ教室でウォーキング!
本多聞あんしんすこやかセンターさんが主催する「介護リフレッシュ教室」でウォー... -
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姿勢って、なんとなく伝染していく
姿勢って、なんとなく伝染していくような気がしています。先日、私とバッタリ出会... -
お客様の声
いつまでも自分の足で歩く
神戸市にある西神中央駅すぐの西神プレンティホールにて「いつまでも自分の足で歩... -
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重力に逆らって筋肉づくり
普段、重力を感じたりすることはありますか?私自身もそうですが、ほとんどの方が... -
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6月クリーン歩活〈幸せ貯金〉
6月も、最終週の日曜日にクリーン活動〈幸せ貯金〉を開催できました。 この日は、... -
Before→After
ダイエットウォーキングで進化する
6月は、ちょうど一年の真ん中♪早くも半年が過ぎようとしているなんて、本当に時間... -
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ヘアドネーション
ヘアドネーション、もう今では聞きなれたような気がする言葉です。ヘアドネーショ... -
お知らせ
初のクリーン歩活〈幸せ貯金〉
~住んでいる地域に目を向けてみる~ 身近なところからはじめてみよう♪ できる範...