姿勢って、なんとなく伝染していくような気がしています。

先日、私とバッタリ出会った方が、
「会えると、なんとなく、しゃんと背筋が伸びるような
気持ちになります」
とおっしゃってくださっていました。

それは、たまたま忘れていたことを
ちょっと思い出してくださるような感覚になる
のではないかなと、私なりに思っています。

私を、たまたま見かけてくださって、
重力に負けてしまっている姿勢と歩き方だったのが
重力に勝っている姿勢と歩き方に変わられている
としたら、とても嬉しいです。

なるべく、重力に負けない身体づくりを
していきましょうね。

でも、いい姿勢って。
思い出してみてくださいね。
胸を張りすぎる姿勢は、
けっして良い姿勢ではないのです。

ぜひ「みぞおちとおへその関係」を
もう一度、意識してみていただけると嬉しいです。

でも、重力に逆らって全身引き上げることは
忘れずに^ ^

私も忘れずに、過ごしていきたいと思います♪

以前のブログに書いてます↓