2022年は、どんな1年になるでしょうか? 美しく姿勢を整えて、運気アップの年にしていきましょう♪
1月の朝活・昼活オンラインレッスン(ご自宅から気軽に参加可能)、ウォーキングレッスンのスケジュールをお知らせします。継続は力なりで、美姿勢を維持するカラダづくりへ繋いでいきましょう♪
1月レッスンスケジュール
Sun | Mon | Tue | Wed | Thu | Fri | Sat |
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2 | 3 | 4 | 5![]() R①13:30~ R②14:30~ | 6![]() ①8:15~ ②12:15~ | 7![]() ①8:15~ | 8![]() |
9 | 10 ※加古川カルチャー | 11![]() | 12![]() R①13:30~ R②14:30~ | 13![]() ![]() ①8:15~ ②12:15~ | 14![]() ①8:15~ | 15 【明石市市民講座】※衣川コミセン |
16 | 17![]() ①8:15~ | 18![]() | 19![]() R①13:30~ R②14:30~ | 20![]() ![]() ①8:15~ ②12:15~ | 21![]() ①8:15~ | 22 |
23![]() | 24![]() ①8:15~ | 25![]() ※姫路カルチャー | 26![]() R①13:30~ R②14:30~ | 27![]() ![]() ①8:15~ | 28![]() ①8:15~ | 29 |
30 | 31![]() ①8:15~ |
=朝活・昼活オンラインレッスン
=RADY Functional GYM ウォーキングレッスン
=ウォーキングレッスン
ウォーキング体験レッスンは、お気軽にお問い合わせください。
朝活・昼活オンラインレッスン ※体験レッスンも受付中です(ズームを利用しますが、丁寧にご説明します)
①朝活オンラインレッスン
『ストレッチ&瞑想』
② 昼活オンラインレッスン
『美姿勢体幹&笑顔&ストレッチ』
- 入会金:8,800円(税込)
- レッスン料:5,500円(税込)/月
- 時間:1レッスン30分×最大14回参加可能