夢って、叶う。そう、夢が叶いました。その夢とは、もう少し先を読んでくださいね...

11月の朝活・昼活オンラインレッスン、ウォーキングレッスンのスケジュールをお知...

キレイな姿勢でカラダを変えるダイエットウォーキング🌈モニターＭさま（44才・身長...

神戸市にある「女性の会」の皆さまに向けて『健康寿命を延ばす正しい姿勢と歩き方...

～第30回ひょうごまちなみガーデンショー～お天気模様が、いろいろとありましたが...

10月の朝活・昼活オンラインレッスン、ウォーキングレッスンのスケジュールをお知...

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８月も最終日曜日の朝活で、クリーン歩活〈幸せ貯金〉を開催できました。ご参加く...

夏休みも終わり、新学期が始まりましたね。たくさん、夏の思い出がつくれましたで...

本多聞あんしんすこやかセンターさんが主催する「介護リフレッシュ教室」でウォー...