HAT神戸にあるURコミュニティさんの集会所にて「正しい姿勢と歩き方講座」を担当し...

JR明石駅から歩いて5分くらいのところに、「複合型交流拠点ウィズあかし」という市...

リフレッシュの歩き方教室で神戸市内のあんしんすこやかセンターさんに伺ってきま...

毎月、最終日曜日の朝活で行っているクリーン歩活〈幸せ貯金〉おそうじ＆歩く活動...

今年も、もうすぐ終わってしまいますね。12月って、一年の締めくくりの最終段階の...

秋の公園って、いいですよね^ ^公園の木々の葉っぱの色づきが感じられる素敵な公園...

今回もご縁をいただき、明石市高齢者大学あかねカレッジライトコースにて、「歩き...

神戸市西区にある玉津あんしんすこやかセンターさんが主催をされている介護リフレ...

整形外科の先生が監修されているジムにてウォーキングのレッスンを担当しています...

クリーン歩活（ぶかつ）ってなに？？って、たまに、聞かれます。簡単にいうと、お...