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あかし女性応援メッセ
JR明石駅から歩いて5分くらいのところに、「複合型交流拠点ウィズあかし」という市... -
だれかに喜んでもらえること
リフレッシュの歩き方教室で神戸市内のあんしんすこやかセンターさんに伺ってきま... -
おそうじ＆歩く活動のクリーン歩活
毎月、最終日曜日の朝活で行っているクリーン歩活〈幸せ貯金〉おそうじ＆歩く活動... -
「歩く」きっと果てしなく続くもの
今年も、もうすぐ終わってしまいますね。12月って、一年の締めくくりの最終段階の... -
神戸市【秋の公園ウォーキング】
秋の公園って、いいですよね^ ^公園の木々の葉っぱの色づきが感じられる素敵な公園... -
明石市あかねカレッジ【歩き方編】
今回もご縁をいただき、明石市高齢者大学あかねカレッジライトコースにて、「歩き... -
リフレッシュ教室で『歩き方講座』
神戸市西区にある玉津あんしんすこやかセンターさんが主催をされている介護リフレ... -
美しく立つ、究極のエイジングケア
整形外科の先生が監修されているジムにてウォーキングのレッスンを担当しています... -
クリーン歩活、ぐるっと一周
クリーン歩活（ぶかつ）ってなに？？って、たまに、聞かれます。簡単にいうと、お... -
姿勢を整える前にはストレッチ！
リフレッシュ教室🌈「姿勢と歩き方で健康寿命をのばそう！」ライフサポートセンター...
