11月の朝活・午後活オンラインレッスン、ウォーキングレッスンのスケジュールをお知らせします。継続は力なりで、美姿勢を維持するカラダづくりへ繋げていきましょう♪

11月レッスンスケジュール

Sun	Mon	Tue	Wed	Thu	Fri	Sat
	1 ①8:15~ ※神戸市あんすこセンター公園walking	2	3 R①13:30~ R②14:30~	4 ①8:15~ ②12:15~	5 ①8:15~	6
7	8 ①8:15~ ※加古川カルチャー	9	10 R①13:30~ R②14:30~	11 ①8:15~ ②12:15~	12 ①8:15~	13
14	15 ①8:15~ ※神戸市あんすこセンター公園walking	16	17 R①13:30~ R②14:30~	18 ①8:15~ ②12:15~	19 ①8:15~	20
21	22 ①8:15~	23 ※姫路カルチャー	24 R①13:30~ R②14:30~	25 ①8:15~	26 ①8:15~ ②15:15~	27
28	29 ①8:15~ ②15:15~	30 ※姫路カルチャー

＝朝活・午後活オンラインレッスン　※時間はカレンダーでご確認くださいませ。
＝RADY Functional GYM ウォーキングレッスン　
＝ウォーキングレッスン　※他の日程はご相談くださいませ。

朝活・午後活オンラインレッスン　※体験レッスンも受付中です（ズームを利用しますが、丁寧にご説明します）
①朝活オンラインレッスン
『ストレッチ＆瞑想』
② 午後活オンラインレッスン
『美姿勢体幹＆笑顔＆ストレッチ』

• 入会金：8,800円（税込）
• レッスン料：5,500円（税込）/月
• 時間：１レッスン30分×最大18回参加可能　

11月火曜日開催ウォーキングレッスン、あと1名様