4月の朝活・昼活オンラインレッスン、ウォーキングレッスンのスケジュールをお知らせします。継続は力なりで、美姿勢を維持するカラダづくりへ繋いでいきましょう♪
4月レッスンスケジュール
Sun | Mon | Tue | Wed | Thu | Fri | Sat |
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2 | 3![]() ①8:10~ ②12:10~ | 4![]() | 5![]() R①13:30~ R②14:30~ | 6![]() ![]() ①8:10~ | 7![]() ![]() ①8:10~ R 12:10~ | 8 |
9 | 10![]() ①8:10~ ※加古川カルチャー | 11 | 12![]() ![]() R①13:30~ R②14:30~ | 13![]() ![]() ①8:10~ | 14![]() ![]() R 12:10~ | 15![]() |
16 | 17![]() ①8:10~ ②12:10~ | 18 | 19![]() R①13:30~ R②14:30~ | 20![]() ①8:10~ | 21![]() ![]() ①8:10~ R 12:10~ | 22![]() |
23 | 24![]() ①8:10~ ②12:10~ | 25 ※姫路カルチャー | 26![]() ![]() R①13:30~ R②14:30~ | 27![]() ①8:10~ | 28![]() ![]() ①8:10~ R 12:10~ 神戸市歩き方教室 | 29 |
30 クリーン歩活 【朝活】 ㏂9:00~ |
=朝活・昼活オンラインレッスン
=RADY Functional GYM ウォーキングレッスン ※体験レッスン可
=ウォーキングレッスン ※体験レッスン可
朝活・昼活オンラインレッスン ※体験可(ズームを利用しますが、丁寧にご説明します)
①朝活オンラインレッスン
『ストレッチ&瞑想』
② 昼活オンラインレッスン
『笑顔ストレッチ・美姿勢エクササイズ』
- 時間:1レッスン30分×当月内オンラインレッスン受け放題