2月レッスンスケジュール

2月ウォーキングレッスン、朝活・夕活オンラインレッスンのスケジュールをお知らせします。継続は力なりの美姿勢を維持するカラダづくりへ!

2月レッスンスケジュール

SunMonTueWedThuFriSat











1

2

3

①8:00
4

10:00~
5

11:00
6
①8:00~
②16:00
7

①8:00
8
9
10

①8:00
11
建国記念日

12

10:30
13

①8:00
14

①8:00
15
16
17

①8:00
②16:00
18

10:00~
19

11:00
20

①8:00
21

①8:00
22


23

天皇誕生日
第34回クリーン歩活 
9時~
24
振替休日
25

※姫路カルチャー
26

10:30
27

①8:00
②16:00
28

①8:00






=朝活・夕活オンラインレッスン ※体験・新規のご参加は、2025年1月~
=ウォーキングレッスン ※体験レッスンは他のお日にちもOK!時間要相談

朝活・夕活オンラインレッスン ※ZOOMを利用しますが、丁寧にご説明します
①朝活オンラインレッスン
『カラダを整えるストレッチ&瞑想』
② 夕活オンラインレッスン
『笑顔と美姿勢を維持するエクササイズ』

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