2月ウォーキングレッスン、朝活・夕活オンラインレッスンのスケジュールをお知らせします。継続は力なりの美姿勢を維持するカラダづくりへ!
2月レッスンスケジュール
Sun | Mon | Tue | Wed | Thu | Fri | Sat |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | ||||||
2 | 3![]() ①8:00 | 4![]() 10:00~ | 5![]() 11:00 | 6![]() ②16:00 | 7![]() ①8:00 | 8 |
9 | 10![]() ①8:00 | 11 建国記念日 | 12![]() 10:30 | 13![]() ①8:00 | 14![]() ![]() ①8:00 | 15![]() |
16 | 17![]() ①8:00 ②16:00 | 18![]() 10:00~ | 19![]() 11:00 | 20![]() ①8:00 | 21![]() ①8:00 | 22![]() |
23![]() 天皇誕生日 第34回クリーン歩活 9時~ | 24 振替休日 | 25![]() ※姫路カルチャー | 26![]() 10:30 | 27![]() ①8:00 ②16:00 | 28![]() ![]() ①8:00 | |
=朝活・夕活オンラインレッスン ※体験・新規のご参加は、2025年1月~
=ウォーキングレッスン ※体験レッスンは他のお日にちもOK!時間要相談
朝活・夕活オンラインレッスン ※ZOOMを利用しますが、丁寧にご説明します
①朝活オンラインレッスン
『カラダを整えるストレッチ&瞑想』
② 夕活オンラインレッスン
『笑顔と美姿勢を維持するエクササイズ』