7月の朝活・昼活オンラインレッスン、ウォーキングレッスンのスケジュールをお知らせします。継続は力なりで、美姿勢を維持するカラダづくりへ繋いでいきましょう♪
7月レッスンスケジュール
Sun | Mon | Tue | Wed | Thu | Fri | Sat |
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1 第1回ウォーキングツアー☆ | ||||||
2 | 3![]() ①8:10~ ②12:10~ | 4 | 5![]() R①13:30~ R②14:30~ | 6![]() ![]() ①8:10~ | 7![]() ![]() ①8:10~ R 12:10~ | 8![]() |
9 | 10![]() ①8:10~ ※加古川カルチャー | 11 | 12![]() ![]() R①13:30~ R②14:30~ | 13![]() ![]() ①8:10~ | 14![]() ![]() R 12:10~ | 15 |
16 | 17 海の日 | 18![]() | 19![]() R①13:30~ R②14:30~ | 20![]() ①8:10~ | 21![]() ![]() ①8:10~ R 12:10~ | 22 |
23 | 24![]() ①8:10~ ②12:10~ | 25 ※姫路カルチャー | 26![]() ![]() R①13:30~ R②14:30~ | 27![]() ①8:10~ | 28![]() ![]() ①8:10~ R 12:10~ | 29![]() |
30 第15回 クリーン歩活【朝活】 ㏂9:00~ | 31![]() ①8:10~ |
=朝活・昼活オンラインレッスン
=RADY Functional GYM ウォーキングレッスン ※体験レッスン可
=ウォーキングレッスン ※体験レッスン可
朝活・昼活オンラインレッスン ※体験可(ズームを利用しますが、丁寧にご説明します)
①朝活オンラインレッスン
『ストレッチ&瞑想』
② 昼活オンラインレッスン
『笑顔ストレッチ・美姿勢エクササイズ』
- 時間:1レッスン30分×当月内オンラインレッスン受け放題