Before→After– category –
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ダイエットウォーキング、90日後の素敵な成果
ダイエットウォーキングモニターのS様、4月から約90日間じっくりご自身と向き合い... -
ダイエットウォーキングモニターS様、１か月の途中経過
４月からのダイエットウォーキングモニターのＳ様ですが、昨日が３回目のリアルレ... -
姿勢は身体の土台であり、心の姿勢と繋がる
姿勢は、人間として生きていくための基本となるところ。けれど、なぜか今まできち... -
ダイエットウォーキングモニター様
約２ヶ月のレッスンで、ウエストはなんと！マイナス１３cm！！見た目にも、お腹周... -
立ち方で変わる脚のライン！意識を継続することは美脚への第一歩
脚や足のお悩みやコンプレックスは、誰にでもあるもの。それらをウォーキングレッ... -
８回のレッスンでスッキリ、見た目体重にも変化が！
約４か月間続けてこられた８回のレッスン、歩き方のビフォーアフターです。左側が... -
腹筋をうまく使い立ち姿が美しく！さらにダイエットにも繋げます♪
4月から始まったダイエットウォーキングのモニター様です。コロナ禍でも、オンライ...
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