ブログ– category –
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膝に意識を向ける
「おひざ」に意識を向けたことってありますか？もともと、膝に不調があったり痛み... -
姿勢と歩き方を整えダイエット！
〈キレイな姿勢でカラダを変えるダイエットウォーキングの素敵な成果〉昨年、10月2... -
健康家族さん「だいちから」に掲載
ご縁をいただき、健康家族さんの会報誌「だいちから」秋冬号に、ご掲載いただきま... -
六甲アイランドで歩き方講座
正しい姿勢と歩き方で健康寿命をのばそう！六甲アイランドにあるＩ（アイ）ウォー... -
歩く〜意識するって素晴らしい〜
先日、神戸市灘区のHAT神戸URコミュニティにて、脇の浜あんしんすこやかセンターさ... -
あかねカレッジ～姿勢と歩き方～
明石市在住の方に向けた〈60歳からのおとなのまなび〉あかねカレッジにて、ウォー... -
鹿児島を歩く〜夢は叶う〜
夢って、叶う。そう、夢が叶いました。その夢とは、もう少し先を読んでくださいね... -
ダイエットウォーキング嬉しい成果
キレイな姿勢でカラダを変えるダイエットウォーキング🌈モニターＭさま（44才・身長... -
健康で美しく生きるために
神戸市にある「女性の会」の皆さまに向けて『健康寿命を延ばす正しい姿勢と歩き方... -
まちなみを楽しく歩くために
～第30回ひょうごまちなみガーデンショー～お天気模様が、いろいろとありましたが...
