6月ウォーキングレッスン、朝活・夕活オンラインレッスンのスケジュールをお知らせします。継続は力なりの美姿勢を維持するカラダづくりへ！

6月レッスンスケジュール

Sun	Mon	Tue	Wed	Thu	Fri	Sat
1	2 ①8:00~ ②16:00~	3	4 11:00~	5 ①8:00~	6 ①8:00~	7
8	9 ①8:00~	10	11	12	13	14
15	16 ①8:00~ ②16:00~	17 10:00~	18 10:30~	19 ①8:00~ ②16:00~	20 ①8:00~	21
22	23 ①8:00~	24 ※姫路カルチャー	25 10:30~	26 ①8:00~ ②16:00~	27 ①8:00~	28
29 第38回クリーン歩活9時	30 ①8:00~ ②16:00~

＝朝活・夕活オンラインレッスン　※無料体験でご参加できます
＝ウォーキングレッスン　※体験レッスンは他のお日にちもOK！時間要相談

朝活・夕活オンラインレッスン　※ZOOMを利用しますが、丁寧にご説明します
①朝活オンラインレッスン
『カラダを整えるストレッチ&瞑想』
② 夕活オンラインレッスン
『笑顔と美姿勢を維持するエクササイズ』