朝活オンラインストレッチを始めて、10月でちょうど１年です。このコロナ禍でおうち時間が増え、何か私にも出来ることはないものかと始めたチャレンジでした。１年間こうして続けることができたのも、ご参加してくださる皆様のおかげです。ありがとうございます。
その感謝の気持ちを込めて、10月第2第4日曜日8:00~8:30に、朝活オンラインストレッチを追加開催します。参加してみたい！という方もぜひお問い合わせくださいね。
さて、10月の朝活・午後活オンラインレッスン、ウォーキングレッスンのスケジュールをお知らせします。継続は力なりで、美姿勢を維持するカラダづくりへ繋げていきましょう♪
10月レッスンスケジュール
| Sun | Mon | Tue | Wed | Thu | Fri | Sat |
|---|---|---|---|---|---|---|
1 ①8:15~ ②12:15~ | 2 むこがわウォーキング | |||||
3 | 4 ①8:15~ ②15:15~ | 5 | 6 R①13:30~ R②14:30~ | 7 ①8:15~ ②12:15~ | 8 ①8:15~ | 9 |
| 10 ①8:00~ | 11 ①8:15~ ※加古川カルチャー | 12 | 13 R①13:30~ R②14:30~ | 14 ①8:15~ ②12:15~ | 15 ①8:15~ | 16 |
| 17 | 18 ①8:15~ | 19 | 20 R①13:30~ R②14:30~ | 21 ①8:15~ | 22 ①8:15~ | 23 |
| 24 ①8:00~ | 25 ①8:15~ ※神戸市あんしんすこやかセンター公園ウォーキング | 26 ※姫路カルチャー | 27 R①13:30~ R②14:30~ ※神戸市あんしんすこやかセンター公園ウォーキング | 28 ①8:15~ | 29 ①8:15~ ②15:15~ | 30 |
| 31 |
＝朝活・午後活オンラインレッスン ※時間はカレンダーでご確認くださいませ。＝RADY Functional GYM ウォーキングレッスン ＝ウォーキングレッスン ※他の日程はご相談くださいませ。
朝活・午後活オンラインレッスン ※体験レッスンも受付中です（ズームを利用しますが、丁寧にご説明します）
①朝活オンラインレッスン
『ストレッチ＆瞑想』
② 午後活オンラインレッスン
『美姿勢体幹＆笑顔＆ストレッチ』
- 入会金：8,800円（税込）
- レッスン料：5,500円（税込）/月
- 時間：１レッスン30分×最大18回参加可能
